Наверх
Maped
google_play_filipoc
app_Store_filipoc
www.rech-deti.ru
battlebrotherhood

СЕРГЕЙ «КРУШИТЕЛЬ» КОВАЛЕВ СОВЕТУЕТ СТАТЬ СИЛЬНЫМ

СЕРГЕЙ «КРУШИТЕЛЬ» КОВАЛЕВ СОВЕТУЕТ СТАТЬ СИЛЬНЫМ
РОДИНЕ НУЖНЫ НАСТОЯЩИЕ МУЖЧИНЫ
СЕРГЕЙ «КРУШИТЕЛЬ» КОВАЛЕВ СОВЕТУЕТ СТАТЬ СИЛЬНЫМ
НЕ БОЙСЯ
СЕРГЕЙ «КРУШИТЕЛЬ» КОВАЛЕВ СОВЕТУЕТ СТАТЬ СИЛЬНЫМ
НЕ ЗАИСКИВАЙ
СЕРГЕЙ «КРУШИТЕЛЬ» КОВАЛЕВ СОВЕТУЕТ СТАТЬ СИЛЬНЫМ
НЕ УНИЖАЙ
СЕРГЕЙ «КРУШИТЕЛЬ» КОВАЛЕВ СОВЕТУЕТ СТАТЬ СИЛЬНЫМ
НЕ ОБИЖАЙСЯ
СЕРГЕЙ «КРУШИТЕЛЬ» КОВАЛЕВ СОВЕТУЕТ СТАТЬ СИЛЬНЫМ
НЕ ЖАЛЕЙ СЕБЯ
СЕРГЕЙ «КРУШИТЕЛЬ» КОВАЛЕВ СОВЕТУЕТ СТАТЬ СИЛЬНЫМ
НЕ ЗАНУДСТВУЙ
СЕРГЕЙ «КРУШИТЕЛЬ» КОВАЛЕВ СОВЕТУЕТ СТАТЬ СИЛЬНЫМ
НЕ ЖАЛУЙСЯ
СЕРГЕЙ «КРУШИТЕЛЬ» КОВАЛЕВ СОВЕТУЕТ СТАТЬ СИЛЬНЫМ
БЕРЕГИ БЛИЗКИХ ТЕБЕ ЛЮДЕЙ
СЕРГЕЙ «КРУШИТЕЛЬ» КОВАЛЕВ СОВЕТУЕТ СТАТЬ СИЛЬНЫМ
НЕ ОПРАВДЫВАЙСЯ
СЕРГЕЙ «КРУШИТЕЛЬ» КОВАЛЕВ СОВЕТУЕТ СТАТЬ СИЛЬНЫМ
ЗАЙМИСЬ СПОРТОМ
СЕРГЕЙ «КРУШИТЕЛЬ» КОВАЛЕВ СОВЕТУЕТ СТАТЬ СИЛЬНЫМ
ВЕРЬ В СЕБЯ
СЕРГЕЙ «КРУШИТЕЛЬ» КОВАЛЕВ СОВЕТУЕТ СТАТЬ СИЛЬНЫМ
БУДЬ МУЖЧИНОЙ !

 

 

Ребята , сегодня в нашей Школе настоящих мужчин, урок ведет  великий боксер Сергей Ковалев. Он настоящий мужчина: сильный , смелый , умный, любит Родину и своих близких, помогает друзьям и знакомым. Ребята , он даст вам советы, которые помогут вам стать настоящими мужчинами  

 1.       НЕ БОЙСЯ

Никогда не смущайся, никогда не стесняйся, не теряйся и не тушуйся. Никогда не выходи из равновесия как внешне, так и внутренне. Ты всегда должен быть спокоен и тогда твое спокойствие передастся окружающим тебя людям.

 2.       НЕ ЗАИСКИВАЙ

С людьми будь любезен и предупредителен, но не лебези и не заискивай. Если кто-то намеренно ущемляет твое достоинство - сразу ставь его на место, но спокойно и без истерик.

 3.       НЕ УНИЖАЙ

Никогда не унижай людей, не издевайся над ними - этим ты показываешь свою слабость. Никогда не подтрунивай над слабыми, не обижай животных, не презирай бедных. Если ты хочешь стать настоящим мужчиной, ты прежде всего должен быть им внутри себя.

 4.       НЕ ОБИЖАЙСЯ

Никогда не обижайся. Как говорится - на обиженных воду возят. Тебя нельзя  разозлить - на любые попытки наезда ты отвечаешь тем же, но очень спокойно.  Вообще, прямой взгляд в глаза в сочетании с улыбкой - очень мощная штука.

 5.       НЕ ЖАЛЕЙ СЕБЯ

Вот сейчас я чемпион мира по боксу, а  было такое, что ничего не получалось, я очень много тренировался и сейчас постоянно тренируюсь . Всегда работай над собой , не жалей себя .

 6.       НЕ ЗАНУДСТВУЙ

Относись ко всему со здоровой долей юмора. Шути там, где твои шутки уместны. Не превращайся в зануду.

 7.       НЕ ЖАЛУЙСЯ

Не вздумай когда-либо жаловаться на жизнь или других людей. У тебя всегда все лучше всех. А все твои знакомые самые замечательные люди на земле.

 8.       БЕРЕГИ БЛИЗКИХ ТЕБЕ ЛЮДЕЙ

 

Никогда не забывай о своих родственниках, особенно маму и отца. Всегда найди  время поговорить с ними, обсудить какие то вопросы. Если потребуется твоя помощь , брось все и помогай. Береги их.

 9.       НЕ ОПРАВДЫВАЙСЯ

Никогда не оправдывайся за свои действия, поступки и слова. Если не прав – извинись и объясни причину своего поведения.  Не извиняйся, если ситуация того действительно не требует, но сам будь готов ответить  за свои слова и дела.

 10.   ЗАЙМИСЬ СПОРТОМ

Бокс — это драка. В ринге я лишь применяю, доведенные до автоматизма навыки. Я никогда не изучаю, достаточно пару раундов посмотреть и все становится ясно. Телевизор не смотрю и вам не советую. Идите лучше в спортзал.  Мужчина прежде всего должен быть сильным.

 11.   ВЕРЬ В СЕБЯ

Нужно поверить в себя и идти к цели , которую ты перед собой поставил. У тебя все получится, потому что ты хочешь стать настоящим мужчиной.

 

Сергей Александрович Ковалёв,  родился 2 апреля 1983 года в г. Копейск Челябинской области –российский боксер -профессионал, выступающий в полутяжёлой весовой категории. Чемпион России среди любителей (2005). Чемпион мира среди военнослужащих (2005). Чемпион мира в полутяжелом весе по версиям WBA super , WBO и IBF. Признан лучшим боксером мира 2014 года по версии WBO.  Более двадцати лет он шел к этим титулам. Одиннадцатилетним мальчишкой, из рабочей Челябинской семьи ,  он начал заниматься  в школе бокса у своего первого тренера Сергея Владимировича Новикова.  Сергей Ковалев , в своей жизни,  всего добивается  сам .

 

Комментарии (0)

Для того, чтобы оставить комментарий необходимо зарегистрироваться, либо войти на сайт под своим логином и паролем

Иван Максимович Поддубный родился в октябре 1871 года в селе Красенивка под Полтавой. ...

Среди многих видов современных боевых искусств борьба самбо занимает особое и почётное ...

Зимой 1891 года студентам одного из американских колледжей было очень скучно на занятиях ...